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  • La Confiance October 22, 2018 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. J’ai récemment eu l’occasion de faire une conférence pour l’OAICQ en collaboration avec l’institut de la confiance. Le thème de la journée était ...
  • Une leçon de papa Croods pour débuter 2018 January 8, 2018 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Pendant très longtemps, j’ai pensé que je ne devais pas avoir peur. À l’époque où je travaillais en finance, avoir peur était perçu ...
  • Mes vœux de mariage December 5, 2017 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. J’aime répéter que les cinq leçons du yogi de Wall Street dans mon livre Le courage de réussir, résumées par l’acronyme ALVAC (Accepter, ...
  • La déprime saisonnière : un état bien humain (et surmontable) November 21, 2017 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Je dois admettre que je suis un peu déprimé. Je ne suis pas en dépression; je sais ce que c’est, pour l’avoir vécu ...
  • Se libérer de ces croyances qui nous limitent October 30, 2017 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Nous prenons des décisions à chaque instant, et ce, sans savoir que ces décisions sont inspirées par certaines associations (réussite, plaisir, échec, douleur, ...
  • J’ai accepté ma mission August 18, 2017 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Nous sommes souvent incapables de comprendre le sens des messages que la vie nous envoie. Préoccupés par nos pensées, nous sommes prisonniers  d’un ...
  • Le courage de réussir c’est : Vivre April 20, 2017 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Réussissez-vous votre vie? En avez-vous le courage? Réussir sa vie pose problème pour plusieurs d’entre-nous, un problème souvent insoluble puisque, à la base, ...
  • Je suis un idiot March 20, 2017 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Dans mon livre Le courage de réussir, je partage mes parcours professionnel et personnel atypiques au cours desquels j’ai traversé plusieurs difficultés, plusieurs ...
  • Millionnaire à Wall Street, il quitte tout pour se consacrer au yoga February 19, 2017 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Un Québécois qui a fait carrière jusqu’à Wall Street dans le domaine financier a tout abandonné pour devenir professeur de yoga. Après une prise ...
  • 10 changements de carrière inspirants (Journal Métro) January 13, 2017 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Aller au bureau vous apparaît comme le pire des supplices? Vous avez de la difficulté à croire que vous ferez le même métier ...
  • De la vérité pour Noël SVP! December 15, 2016 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Année après année, nous nous posons toujours la même question : quoi donc se souhaiter pour les fêtes, pour la prochaine année? Cette ...
  • « Trouve-moi une enclume et je me mettrai la tête en dessous. » November 15, 2016 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Notre vie est une série de choix. Certains sont conscients, plusieurs sont inconscients, mais chacun est motivé par une de ces deux tendances : ...
  • Changer de vie: arrêter de courir après l’argent! October 18, 2016 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Par Mathieu-Robert Sauvé, de L’Actualité (article disponible ici) Érik Giasson a quitté un emploi à Wall Street pour ouvrir un studio de yoga à ...
  • Silver Bullet October 11, 2016 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Être libre, c’est ce que la plupart d’entre nous veulent. Toutefois, plusieurs sont perplexes quand vient le temps de choisir ce dont ils ...
  • La marche de la gratitude September 14, 2016 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Nous avons tous une vision ou un modèle de comment la vie devrait être afin de combler nos besoins et de nous permettre ...
  • ALVAC ou le pouvoir d’être pleinement conscient May 25, 2016 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. « ALVAC » est l’acronyme que j’utilise en coaching et comme je suis le thérapeute et la thérapie, il exprime le processus à travers lequel ...
  • Radio Canada – Se méfier de l’obsession du bien-être May 24, 2016 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Sommes-nous obsédés par le bien-être? Les auteurs du livre Le syndrome du bien-être le croient, surtout lorsque le bien-être est élevé au rang ...
  • La Volvo du yogi May 13, 2016 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Nous vivons dans une société et une culture où nous sommes à la recherche de quelque chose. Nous pensons constamment que le bonheur ...
  • Le cadeau March 17, 2016 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Depuis longtemps déjà, je passe les fêtes dans le Nord, au chalet. Cette année, j’y suis arrivé plus tôt qu’à l’habitude, seul avec ...
  • Next d’Infopresse: Nous sommes tous une (excellente) histoire February 19, 2016 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Avec la soirée Next qui avait lieu hier, Infopresse a frappé dans le mille: une formule rythmée où neuf conférenciers au parcours varié ...
  • Wall Street yoga December 16, 2015 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Le travail occupe une telle place dans la vie d’une personne que nous y donnons nos plus belles années, nos meilleures heures de ...
  • Parfaitement imparfait November 17, 2015 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Récemment, une amie que je respecte beaucoup et qui fait partie, comme moi, de la communauté du yoga m’a posé deux questions intéressantes. ...
  • Le roi de la montagne October 28, 2015 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Dans mon dernier texte, Toute définition est une prison, j’ai partagé les moments de ma vie où j’ai réussi à sortir de ma ...
  • Toute définition est une prison October 16, 2015 Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Toute définition de qui nous sommes n’est en fait qu’une diminution de qui nous sommes vraiment. Dans certains cas, ce cadre peut devenir ...
  • Le rôle de ma vie (french only) July 9, 2015 Plusieurs d’entre nous s’identifient à un rôle, à un titre, à un travail, à un statut social, à un statut familial ou même à son corps. Certains sont même obsédés par un aspect de leur corps: calvitie, petit mollets, grosses fesses, gros bras, etc. À une certaine époque, j’ai moi-même eu ces obsessions. Avec du ...
  • Erik Giasson; the yogi who sold his ferrari May 25, 2015 At 36, Erik Giasson became the Chief Investment Officer and Erik GiassonSenior Vice President of a major investment firm. At 43, he achieved his ultimate dream, which is to work for the largest “hedge fund”. He lived in abundance and wealth, when in 2008, at 43 years old, following the financial crisis he loses his ...
  • Vivre dans la pleine conscience (French only) May 7, 2015 Trouver l’équilibre entre la tête et le cœur nous permet d’être nourri par la vie, au lieu d’être vidé par celle-ci. Dans cet état d’être, dans cette dimension d’équilibre permanent, on se sent énergisé et connecté à notre essence. Notre intellect n’est plus le maitre, mais notre serviteur… Le but de la pratique spirituelle est de ...
  • Devenir zen, une question de choix (French only) April 6, 2015 Plusieurs personnes décident de travailler dans le business du wellness pour atteindre une paix intérieure. Devenir professeur de yoga, nouvelle voie du bien-être ? Pas nécessairement. «On ne devient pas serein de par la nature de nos activités professionnelles», soutient Erik Giasson. Voici pourquoi. Il n’y a pas une journée qui passe sans que quelqu’un me ...
  • Dire non à la quête du bonheur (French only) March 16, 2015 Parce que parler de ses souffrances est souvent perçu comme l’ultime tabou, plusieurs personnes se noient dans l’illusion d’un bonheur «faux-semblant ». Comment mettre de côté cette quête obsessive du bonheur et accepter que la recherche du bonheur passe plutôt par l’abandon de la recherche… La plupart d’entre nous sommes à la recherche du bonheur. Souvent, ...
  • Exister au delà de l’image (French only) March 6, 2015 Faire tomber le masque de la société, les codes imposés, la reconnaissance sociale pour retrouver notre essence propre, celle qui émane au moment de notre naissance et qui définit notre mission de vie, ici et maintenant. Nous venons au monde avec notre essence propre, notre saveur, notre Dharma et notre mission de vie véritable. Cette essence ...
  • Érik Giasson : nouvelle vision de l’argent (french only) June 1, 2014 De financier à Wall Street à propriétaire de l’école de yoga Wanderlust, à Montréal, il y a tout un monde. Pour Erik Giasson, ce changement de carrière a aussi signifié une autre manière de dépenser. Vous êtes passé de la haute finance au yoga. Pourquoi ? Grâce au yoga, j’ai trouvé ma base, l’essence même, le coeur ...
  • Radio Canada – Le travail : dire non à la pression! (French only) December 31, 2013 « Ça suffit! » ont dit, chacune à leur façon, les trois personnes qu’a rencontrées Isabelle Craig. Que ce soit la santé qui flanche, la vie professionnelle qui prend le dessus sur la vie personnelle ou encore la soif de sens qui se manifeste, les signaux d’alarme sont nombreux. Encore faut-il vouloir les écouter. Dans ...
  • Réapprendre à se connaître (french only) December 7, 2013 En 2008, Érik Giasson est au sommet de sa carrière dans la haute finance. Il obtient le poste de ses rêves, à New York, chez Brevan Howard, un des plus grands fonds d’investissement, et qui dispose de plus de 30 milliards d’actifs sous gestion. Il est le roi du monde, fréquente des millionnaires, roule dans des voitures ...