Tout comme, vous j\u2019ai c\u00f4toy\u00e9 dans ma vie des personnes qui ne se comportaient pas selon mes attentes. Elles n\u2019avaient peut-\u00eatre pas les m\u00eames valeurs, objectifs, fa\u00e7ons de faire, etc. que moi. Pour certains d\u2019entre nous cette personne peut \u00eatre : un ex, un parent, un membre de la famille, un patron difficile, quelqu\u2019un qui nous ont nui professionnellement, un voisin et bien d\u2019autres. Ce sont des personnes avec lesquelles nous ne sommes pas en paix, que l\u2019on n\u2019aime pas voire m\u00eame que l\u2019on d\u00e9teste. Ils nous arrivent peut-\u00eatre m\u00eame de partager nos \u00e9motions n\u00e9gatives envers elles avec d’autres pour trouver du r\u00e9confort dans cet inconfort.<\/p>\n
Pour avoir ces \u00e9motions n\u00e9gatives envers les autres, il faut d\u2019abord les avoir en soi. Qu\u2019est-ce que \u00e7a change d\u2019ha\u00efr une autre personne? Rien pour l\u2019autre et on ne changera rien \u00e0 ce qui est d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9. Ce faisant, on entretien le feu des \u00e9motions n\u00e9gatives en nous et on se vide de ressources essentielles. Il est donc tr\u00e8s peu probable d\u2019\u00eatre en paix avec soi-m\u00eame.<\/p>\n
Jusqu\u2019\u00e0 tout r\u00e9cemment, j\u2019avais encore une petite liste de personnes avec qui je n\u2019\u00e9tais pas en paix. Probablement comme vous, j\u2019avais plusieurs raisons et toutes les justifications possibles pour ne pas les aimer et ne pas pardonner leur comportement diff\u00e9rent de mes attentes.<\/p>\n
J’ai pris la d\u00e9cision de m\u2019offrir la paix et de leur pardonner. J\u2019ai depuis longtemps, dans mon rituel quotidien, une pratique d\u2019amour inconditionnel. Pour remplir mon c\u0153ur, je visualise que je re\u00e7ois et donne de l\u2019amour \u00e0 des gens que j\u2019aime et c\u2019est assez facile. Pour aller plus loin, j\u2019ai maintenant d\u00e9cid\u00e9 d\u2019inclure les personnes qui \u00e9taient sur ma petite liste et \u00e7a me fait le plus grand bien.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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