On me demande souvent : comment je fais pour savoir? On cherche tous des r\u00e9ponses sur le but de la vie, de sa vie. On en cherche aussi sur sa mission professionnelle, la famille, les relations de couple et d\u2019amis, les biens, la sant\u00e9, etc. M\u00eame si les r\u00e9ponses sont l\u00e0, on ne les voit pas. On a souvent un biais naturel qui sert \u00e0 se prot\u00e9ger de souffrances potentielles et on porte alors notre attention sur ce qui va ou pourrait mal aller. Ou encore sans direction claire dans la vie et selon notre conditionnement, on est \u00e0 la recherche de petits plaisirs qui sont en r\u00e9alit\u00e9 vides de sens. On se retrouve souvent dans cette polarit\u00e9 \u00e0 focaliser sur ces deux extr\u00eames: les peurs qui n\u2019arriveront pas et les petits plaisirs qui devraient nous rendre heureux mais ne le font pas. Tout \u00e7a se passe dans la t\u00eate, en dualit\u00e9 loin de la r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n
Pourtant, on a tous des moments de paix et de bien-\u00eatre o\u00f9 le temps semble s’arr\u00eater, o\u00f9 la vie semble avoir un but et un sens. Comme dans ces situations, on a transcend\u00e9 la dualit\u00e9 de notre esprit rationnel pour \u00eatre en union et faire un avec la vie. On ne porte plus attention \u00e0 ce qui nous entoure et on fait juste \u00eatre.<\/p>\n
On ne peut pas trouver les r\u00e9ponses \u00e0 ces questions existentielles avec notre esprit rationnel, mais on peut \u00eatre les r\u00e9ponses. Une des solutions pour les trouver est de tenir un journal quotidien, dans lequel on remarque et note les moments de la journ\u00e9e qui nous ont fait sentir que la vie avait un but et un sens. De remarquer ce qu\u2019on faisait et \u00e0 quoi on pensait, qu\u2019est-ce qu\u2019on a accept\u00e9 et r\u00e9ussi \u00e0 laisser aller, quelles \u00e9taient nos \u00e9motions, notre intention et nos actions, nous permettra de trouver tout ce que l\u2019on cherche.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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