Le travail occupe une telle place dans la vie d\u2019une personne que nous y donnons nos plus belles ann\u00e9es, nos meilleures heures de la journ\u00e9e et notre meilleure \u00e9nergie. Notre travail nous donne aussi un statut social et \u00e9conomique. Nous jugeons donc souvent les gens par rapport\u00a0\u00e0 leur travail. Ils nous jugent aussi constamment et ont certaines attentes envers nos comportements, nos gestes ou nos r\u00e9actions, qui devraient \u00eatre coh\u00e9rents avec le jugement qu\u2019ils ont \u00e0 notre propos.<\/p>\n
Comme je suis professeur de yoga, certains diront que je suis un yogi et s\u2019attendront \u00e0 des comportements particuliers selon l\u2019image ou le r\u00f4le qu\u2019ils m\u2019ont donn\u00e9s. C\u2019est quoi, \u00eatre un yogi, aux yeux des gens? Une personne qui a renonc\u00e9 \u00e0 tout, qui s\u2019habille en orange, qui est occup\u00e9 \u00e0 repousser tous les plaisirs et difficult\u00e9s de la vie humaine, qui dit \u00ab\u00a0oui\u00a0\u00bb \u00e0 toutes les demandes et attentes? \u00c7a, c\u2019est leur mod\u00e8le, ce n\u2019est pas le mien. De toute fa\u00e7on, je ne suis pas juste un yogi.<\/p>\n
Dans le but de m\u2019insulter, une personne m\u2019a d\u00e9j\u00e0 trait\u00e9 de \u00ab\u00a0Wall Street Yoga\u00a0\u00bb parce que je n\u2019avais pas r\u00e9agi selon son mod\u00e8le et ses attentes. M\u00eame si ma pratique spirituelle me permet de me lib\u00e9rer du besoin de plaire et de recevoir la reconnaissance des autres, j\u2019ai d\u2019abord \u00e9t\u00e9 bless\u00e9 et touch\u00e9 par ce commentaire. Je me suis dit\u00a0: \u00ab\u00a0Je ne veux pas \u00eatre un \u2018\u2018Wall Street yoga\u2019\u2019.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Mais apr\u00e8s quelques semaines, voire quelques mois, je pense maintenant que c\u2019est un compliment. Selon moi, la pleine conscience s\u2019atteint lorsqu\u2019on se trouve en \u00e9quilibre entre la t\u00eate et le c\u0153ur. La t\u00eate est l\u00e0 surtout pour nous faire survivre sur la Terre\u00a0: elle a cr\u00e9\u00e9 une structure d\u2019\u00e9gos pour nous diff\u00e9rencier des autres dans un domaine ou un autre. Le c\u0153ur, lui, est l\u00e0 notamment pour nous unir avec les autres et notre environnement. Il ne s\u2019agit donc pas de repousser compl\u00e8tement ce qui nous diff\u00e9rencie des autres ou ce qui nous unit avec eux, mais d\u2019\u00eatre les deux simultan\u00e9ment, c\u2019est-\u00e0-dire \u00eatre diff\u00e9rent, mais en union.<\/p>\n
J\u2019essaie de me trouver dans cet endroit \u00e0 tous les jours dans tous les aspects de ma vie humaine. Dans mon travail au studio de yoga, comme professeur, directeur et copropri\u00e9taire, je vise \u00e0 garder l\u2019\u00e9quilibre entre ma t\u00eate et mon c\u0153ur.<\/p>\n
Nous avons v\u00e9cu une mini crise au studio il y a quelques mois qui illustre tr\u00e8s bien la recherche de cet \u00e9quilibre. Une jeune femme qui vivait des difficult\u00e9s personnelles ne s\u2019est pas r\u00e9veill\u00e9e apr\u00e8s le savasana<\/em> parce qu\u2019elle avait consomm\u00e9 des drogues fortes. Alors, ceux qui \u00e9taient sur place ont compos\u00e9 le 911 et tent\u00e9 par tous les moyens de la r\u00e9animer, ce qu\u2019ils ont r\u00e9ussi \u00e0 faire apr\u00e8s environ 30\u00a0minutes. \u00c7\u2019a cr\u00e9\u00e9 tout un \u00e9moi et les autres \u00e9tudiants ont \u00e9t\u00e9 boulevers\u00e9s par ce qu\u2019ils ont vu. Apr\u00e8s avoir parl\u00e9 avec mon associ\u00e9e, qui \u00e9tait sur les lieux quand l\u2019incident s\u2019est produit, nous avons alors convenu que je devais lui parler avant sa prochaine visite au studio. J\u2019ai tent\u00e9 en vain de la joindre au t\u00e9l\u00e9phone, mais elle ne r\u00e9pondait pas. Elle s\u2019est pr\u00e9sent\u00e9e quelques jours plus tard pour prendre une classe de yoga. Je lui ai demand\u00e9 de m\u2019attendre \u00e0 l\u2019arri\u00e8re parce que je souhaitais discuter avec elle avant la classe.<\/p>\n En marchant dans le long corridor du studio pour aller la voir, je me suis demand\u00e9 o\u00f9 j\u2019\u00e9tais psychologiquement et \u00e9motionnellement\u00a0: Wall Street ou yoga? J\u2019ai essay\u00e9 d\u2019\u00eatre en \u00e9quilibre entre les deux avant de lui parler. Quand je suis arriv\u00e9\u00a0\u00e0 l\u2019arri\u00e8re, je l\u2019ai vue, l\u2019air piteux; je me suis assis devant elle, lui ai mis la main sur le genou, l\u2019ai regard\u00e9e dans les yeux et me suis mis \u00e0 pleurer sur le coup. Les yeux sont la vitrine de l\u2019\u00e2me et ce que j\u2019ai vu dans ses yeux, ce n\u2019est pas sa souffrance, mais la mienne, la souffrance humaine partag\u00e9e par nous tous \u00e0 un degr\u00e9 ou un autre.<\/p>\n Elle m\u2019a racont\u00e9 ses souffrances, nous avons pleur\u00e9 ensemble, nous nous sommes fait des c\u00e2lins. Si j\u2019avais \u00e9t\u00e9 juste dans la t\u00eate de l\u2019homme d\u2019affaires qui a peur qu\u2019un \u00e9v\u00e9nement comme celui-l\u00e0 se reproduise, je lui aurais dit quelque chose comme\u00a0: \u00ab\u00a0\u00c9coute, ma grande, va en d\u00e9sintoxication ou tu ne reviens plus jamais ici.\u00a0\u00bb Si j\u2019avais \u00e9t\u00e9 juste dans mon c\u0153ur, d\u00e9nud\u00e9 de r\u00e9alit\u00e9 \u00e9conomique et sociale, je lui aurais dit quelque chose du genre\u00a0: \u00ab\u00a0Ma belle cocotte, il n\u2019y a pas de probl\u00e8me, je comprends que tu prennes de la drogue avant de venir au studio, car tu souffres tellement.\u00a0\u00bb J\u2019ai essay\u00e9 de lui parler avec mon c\u0153ur et ma t\u00eate, je lui ai dit en pleurant\u00a0: \u00ab\u00a0Je comprends que tu as des souffrances, j\u2019aime la personne humaine que tu es, tu peux faire ce que tu veux dans ta vie, je ne te jugerai jamais, tu peux m\u2019utiliser ou utiliser le studio pour te gu\u00e9rir, mais quand tu viens, tu ne dois pas consommer pour que le studio puisse aider d\u2019autres d\u2019entre nous \u00e0 faire le travail personnel que nous avons \u00e0 faire.\u00a0\u00bb Nous nous sommes fait encore une fois un gros c\u00e2lin, elle m\u2019a dit qu\u2019elle avait compris et nous sommes entr\u00e9s ensemble dans la classe de\u00a018\u00a0h.<\/p>\n Elle est revenue quelques jours plus tard et elle \u00e9tait encore sous l\u2019influence de drogues. Le m\u00eame sc\u00e9nario s\u2019est reproduit. C\u2019\u00e9tait comme si elle voulait me d\u00e9fier, me montrer que c\u2019est elle qui d\u00e9cidait parce qu\u2019elle a d\u00fb se faire dire \u00ab\u00a0non\u00a0\u00bb souvent par la soci\u00e9t\u00e9. Elle est ensuite entr\u00e9e d\u2019elle-m\u00eame pour faire une cure de plusieurs semaines dans un centre de d\u00e9sintoxication. Elle est revenue souvent au studio par la suite, toujours sobre et lucide. Aux derni\u00e8res nouvelles, elle l\u2019est encore.<\/p>\n Si je lui avais parl\u00e9 uniquement avec ma t\u00eate, qui avait peur, ou avec mon c\u0153ur, qui n\u2019a pas de limites, ni elle, ni moi, ni le studio et tous ceux qui y pratiquent le yoga n\u2019aurions \u00e9t\u00e9 nourris par cette exp\u00e9rience. Je pense qu\u2019avoir su trouver l\u2019\u00e9quilibre entre ce qui nous s\u00e9pare et ce qui nous unit a fait de cet \u00e9v\u00e9nement un moment de vie riche.<\/p>\n Je travaille quotidiennement, avec ma pratique de yoga et de m\u00e9ditation, \u00e0 me rapprocher de mon c\u0153ur sans pour autant oublier mes connaissances et exp\u00e9riences de mon pass\u00e9 d\u2019homme d\u2019affaires. Je suis en \u00e9quilibre entre les deux. Oui, je suis Wall Street yoga, et je travaille fort pour le demeurer. \u00c0 bien y penser, ce sera peut-\u00eatre le titre de mon premier livre. Namast\u00e9.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sorry, this entry is only available in French For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. 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