Ann\u00e9e apr\u00e8s ann\u00e9e, nous nous posons toujours la m\u00eame question : quoi donc se souhaiter pour les f\u00eates, pour la prochaine ann\u00e9e? Cette si belle p\u00e9riode de r\u00e9jouissances peut parfois \u00eatre intense pour plusieurs d\u2019entre nous, car elle nous invite \u00e0 toutes sortes de remises en question. De la sant\u00e9? Du bonheur? Du succ\u00e8s?<\/p>\n
De la v\u00e9rit\u00e9 s.v.p.!<\/p>\n
Personnellement, je vous souhaite de la v\u00e9rit\u00e9; d\u2019en recevoir autant que d\u2019en offrir. Pourquoi? Par ce que je suis oblig\u00e9 d\u2019admettre que, dans notre soci\u00e9t\u00e9, nous ne cultivons pas toujours la v\u00e9rit\u00e9. \u00c0 un point o\u00f9 l\u2019on devient expert dans l\u2019art de d\u00e9former la v\u00e9rit\u00e9, de l\u2019\u00e9viter pour simplifier, ou m\u00eame de l\u2019ignorer pour \u00ab mieux \u00bb vivre.<\/p>\n
Une enfance surprot\u00e9g\u00e9e<\/p>\n
D\u00e8s notre plus jeune \u00e2ge, nos parents \u00e9vitent souvent la v\u00e9rit\u00e9. Ils nous racontent des histoires, transforment la v\u00e9rit\u00e9; tout cela en pensant nous prot\u00e9ger. M\u00eame quand ils se chicanent, ils trouvent le moyen de nous faire croire que tout va bien. Enfin, c\u2019est ce qu\u2019ils nous disent, alors on les croit! Et qu\u2019en est-il de ces fameux contes de f\u00e9es, si \u00e9loign\u00e9s de la v\u00e9rit\u00e9? Mis \u00e0 part le petit chaperon rouge, ou \u00e0 quelques exceptions pr\u00e8s, les histoires pour enfants finissent toujours bien\u2026<\/p>\n
Le but est \u00e9videmment de nous prot\u00e9ger des souffrances potentielles. Mais la v\u00e9rit\u00e9, c\u2019est que la vie est une suite d\u2019\u00e9preuves, dont certaines peuvent parfois \u00eatre tr\u00e8s douloureuses. Pour y faire face, il faut avoir appris cette v\u00e9rit\u00e9, l\u2019avoir v\u00e9cue et comprise. Car c\u2019est lorsque nous n\u2019accueillons pas la vie telle qu\u2019elle est que les douleurs tournent en souffrances.<\/p>\n
Ainsi, si d\u00e8s notre plus jeune \u00e2ge les adultes ne nous laissent pas faire face \u00e0 la v\u00e9rit\u00e9 et qu\u2019ils nous \u00e9vitent les \u00e9preuves de la vie, nous risquons de ne pas apprendre \u00e0 d\u00e9velopper de l\u2019empathie pour les autres.<\/p>\n
Comment vas-tu?<\/p>\n
Quand vous posez cette question, \u00eates-vous pr\u00eat \u00e0 entendre la v\u00e9rit\u00e9? Trop souvent, la personne qui la pose n\u2019y est pas r\u00e9ellement et ad\u00e9quatement pr\u00e9par\u00e9e puisqu\u2019elle est d\u00e9pourvue des outils pour le faire. Entendre la v\u00e9rit\u00e9 de l\u2019autre signifie d\u2019accueillir tout autant ses joies que ses souffrances.<\/p>\n
Quant \u00e0 la personne qui r\u00e9pond, ose-t-elle vraiment dire la v\u00e9rit\u00e9? En fait, elle risque de ne pas dire la v\u00e9rit\u00e9, croyant que, si elle le fait, que si elle t\u00e9moigne de sa joie ou de sa souffrance, elle sera plut\u00f4t jug\u00e9e et ne m\u00e9ritera alors probablement pas d\u2019\u00eatre aim\u00e9e.<\/p>\n
Ainsi, que ce soit la personne qui pose la question ou celle qui y r\u00e9pond, la peur de la v\u00e9rit\u00e9, de l\u2019entendre ou de la dire, prend toute la place. Elle est omnipr\u00e9sente.<\/p>\n
La v\u00e9rit\u00e9 du temps des f\u00eates<\/p>\n
Le temps des f\u00eates est une p\u00e9riode qui nous envahit de sentiments souvent contradictoires. D\u2019un c\u00f4t\u00e9, ce moment est synonyme de joie, de bonheur. Les enfants sont heureux, leurs yeux p\u00e9tillent; nous cuisinons, recevons, nous esp\u00e9rons pouvoir nous reposer, jouer dehors, faire du ski, et ainsi de suite. C\u2019est aussi une p\u00e9riode propice aux rencontres familiales et amicales. Puis, d\u2019un autre c\u00f4t\u00e9, rejaillissent en nous tous de moins beaux souvenirs.<\/p>\n
L\u2019heure est \u00e9galement aux bilans, aux derni\u00e8res activit\u00e9s de l\u2019ann\u00e9e, nous faisant faire face \u00e0 la v\u00e9rit\u00e9 : la r\u00e9alit\u00e9 \u00e9conomique dans laquelle nous vivons, nous oblige souvent \u00e0 faire plus avec moins; le temps des f\u00eates rime aussi avec fin d\u2019ann\u00e9e, boucler le budget, \u00e9valuer l\u2019atteinte des objectifs de vente, des heures factur\u00e9es, pr\u00e9voir ceux de l\u2019ann\u00e9e \u00e0 venir; corriger des devoirs ou m\u00eame en faire; et ainsi de suite, selon o\u00f9 nous sommes dans la vie, selon notre occupation. Nous pouvons donc percevoir cette p\u00e9riode comme un goulot d\u2019\u00e9tranglement, parfois tr\u00e8s stressant. Le tout, sans compter le fait que de revoir la famille et la belle-famille comporte son lot d\u2019\u00e9motions.<\/p>\n
Et, lorsque nous devons reprendre le travail, nous sommes souvent \u00e9puis\u00e9s de notre temps des f\u00eates. Nous n\u2019avons tout simplement pas eu le temps (ou pris le temps) de nous arr\u00eater dans le \u00ab ici et maintenant \u00bb, de fa\u00e7on \u00e0 permettre justement \u00e0 la v\u00e9rit\u00e9 de traverser nos yeux.<\/p>\n
La soci\u00e9t\u00e9 : une v\u00e9rit\u00e9?<\/p>\n
La soci\u00e9t\u00e9 dans laquelle nous vivons nous fait croire qu\u2019il nous manque quelque chose si nous ne poss\u00e9dons pas le dernier t\u00e9l\u00e9phone, la nouvelle voiture, ou que nous n\u2019allons pas en voyage dans le Sud, que nous n\u2019avons pas visit\u00e9 le tout nouveau resto branch\u00e9. Elle nous fait croire que, sans tous ces luxes, nous ne pouvons pas \u00eatre compl\u00e8tement heureux et combl\u00e9s. Mais tout cela fait partie de l\u2019illusion, et non de la v\u00e9rit\u00e9 qui se vit dans le ici et maintenant.<\/p>\n
La v\u00e9rit\u00e9 du c\u0153ur<\/p>\n
Est-ce que toute v\u00e9rit\u00e9 est bonne \u00e0 dire? Non, celle de l\u2019\u00e9go ne l\u2019est certainement pas puisqu\u2019elle provient de notre t\u00eate, habit\u00e9e par la peur, laquelle est souvent en manque, pleine de jugements et jalouse. La v\u00e9rit\u00e9 qui vient de notre c\u0153ur est, quant \u00e0 elle, toujours bonne \u00e0 dire puisqu\u2019elle est remplie de compassion et d\u2019empathie. Comment peut-on trouver cette v\u00e9rit\u00e9? En cultivant des \u00e9motions qui sont pr\u00e8s du c\u0153ur, telles que, par exemple, la gratitude. Laissez-moi vous partager une v\u00e9rit\u00e9, la mienne.<\/p>\n
Quelques jours avant No\u00ebl, je courais sur le chemin enneig\u00e9 de mon chalet; j\u2019\u00e9tais vraiment heureux et m\u00eame rempli de gratitude de pouvoir courir 6 km. Pour moi, c\u2019\u00e9tait une transformation, et m\u00eame une r\u00e9v\u00e9lation, n\u2019ayant jamais \u00e9t\u00e9 heureux dans le pass\u00e9 des r\u00e9sultats de mes 4 Ironman, de mes demi-Ironman, marathons et autres exploits que j\u2019avais r\u00e9alis\u00e9s. Je me suis alors arr\u00eat\u00e9 pour ressentir cette profonde gratitude, laquelle m\u2019habitait maintenant dans toutes les facettes de ma vie. J\u2019ai pens\u00e9 \u00e0 l\u2019homme que j\u2019\u00e9tais avant, toujours obs\u00e9d\u00e9 par mon corps, mes blessures, ou du fait je n\u2019avais pas la g\u00e9n\u00e9tique pour \u00eatre aussi endurant que ceux qui gagnaient les courses. Aujourd\u2019hui, avec la m\u00eame g\u00e9n\u00e9tique qu\u2019avant, portant toujours mes blessures, j\u2019ai tout de m\u00eame de la gratitude d\u2019avoir ce corps puisqu\u2019il m\u2019a toujours \u00e9t\u00e9 fid\u00e8le et qu\u2019il me permet de continuer \u00e0 courir, \u00e0 mon rythme.<\/p>\n
Ma v\u00e9rit\u00e9<\/p>\n
J\u2019ai pass\u00e9 une grande partie de ma vie \u00e0 vouloir toujours plus, \u00e0 ne pas appr\u00e9cier tout ce que j\u2019avais (ma maison, mes voitures, mon travail, mon salaire) et je n\u2019ai pas toujours estim\u00e9 \u00e0 leur juste valeur les personnes qui m\u2019entouraient ou qui m\u2019avaient entour\u00e9, incluant ma famille. Mais maintenant, j\u2019ai de la gratitude pour tout ce que j\u2019ai dans ma vie : ma famille, mon p\u00e8re qui nous a quitt\u00e9s, mes enfants, ma conjointe, mon studio, mes \u00e9tudiants, mon salaire, la Volvo du Yogi, mon chalet, mon appartement en ville, et m\u00eame mes \u00e9preuves. C\u2019est dans cette gratitude, laquelle me rapproche de mon c\u0153ur et me reconnecte avec le ici et maintenant, libre de l\u2019illusion, que je permets \u00e0 la vraie v\u00e9rit\u00e9 de traverser mes yeux. Une v\u00e9rit\u00e9 qui n\u2019est pas pollu\u00e9e par les d\u00e9sirs de l\u2019\u00e9go.<\/p>\n
Aujourd\u2019hui, c\u2019est dans cette v\u00e9rit\u00e9 que je me retrouve, sans jugements et sans envies ni culpabilit\u00e9, sans jalouser ou critiquer tous les humains qui m\u2019entourent. C\u2019est aussi avec le courage de mon c\u0153ur que je permets \u00e0 la v\u00e9rit\u00e9 de la sagesse du moment de traverser mes yeux. Pour les f\u00eates, je vais m\u2019offrir de la v\u00e9rit\u00e9, celle du c\u0153ur, je vais me respecter et m\u2019accepter sans juger. Je vais aussi offrir la v\u00e9rit\u00e9 de mon c\u0153ur \u00e0 tous ceux qui m\u2019entourent et leur offrir l\u2019espace pour qu\u2019ils me partagent aussi leur propre v\u00e9rit\u00e9. Car c\u2019est dans ce partage de vraie v\u00e9rit\u00e9, dans le ici et maintenant, que se trouve l\u2019amour, le vrai, et dans la question de Pierre Yves McSween \u2013 \u00ab en as-tu vraiment besoin? \u00bb.<\/p>\n
Pourquoi ne pas s\u2019offrir quelque chose de rare, qui pourra remplir notre c\u0153ur et nous nourrir : oui, de la v\u00e9rit\u00e9 pour No\u00ebl s.v.p.!<\/p>\n
Namast\u00e9<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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