Plusieurs d\u2019entre nous s\u2019identifient \u00e0 un r\u00f4le, \u00e0 un titre, \u00e0 un travail, \u00e0 un statut social, \u00e0 un statut familial ou m\u00eame \u00e0 son corps. Certains sont m\u00eame obs\u00e9d\u00e9s par un aspect de leur corps: calvitie, petit mollets, grosses fesses, gros bras, etc. \u00c0 une certaine \u00e9poque, j\u2019ai moi-m\u00eame eu ces obsessions. Avec du recul, je peux maintenant dire que ce n\u2019\u00e9tait en fait qu\u2019une autre d\u00e9finition de moi-m\u00eame, du moins, de la personne que je pensais \u00eatre\u2026<\/p>\n
Nous cherchons souvent la reconnaissance de toute part; m\u00eame dans une maladie ou la souffrance. Puisque nous vivons souvent dans la polarit\u00e9, nous vivons sous l\u2019illusion qu\u2019il n\u2019est pas possible d\u2019\u00eatre heureux avec ces souffrances. Plusieurs finissent m\u00eame par \u201cdevenir\u201d leur maladie. Ils ne feront plus la diff\u00e9rence entre leur condition de vie et leur vie. En r\u00e9alit\u00e9, cette maladie deviendra souvent une autre d\u00e9finition de l\u2019image que nous nous somme fait de nous-m\u00eames, un autre r\u00f4le, une diminution de qui nous sommes v\u00e9ritablement. Et malheureusement, toute diminution de qui nous sommes n\u2019est en fait qu\u2019une prison.<\/p>\n
Or, pour d\u2019autres, et ce sera le sujet de mon article aujourd\u2019hui, la maladie ou la souffrance repr\u00e9sente une opportunit\u00e9 de grandir, de se lib\u00e9rer de son image social, de se lib\u00e9rer de prison. Avec sa permission, je me permets de vous partager ouvertement l\u2019histoire d\u2019Anne, une de mes \u00e9tudiantes qui est d\u2019ailleurs devenue une amie et une source d\u2019inspiration.<\/p>\n
A la fin d\u2019une classe, Anne vient me voir pour me dire qu\u2019elle est atteinte du Parkinson. Je suis alors bouche b\u00e9e, puis ensuite \u00e9mu. En r\u00e9alit\u00e9, je ne sais pas trop quoi dire, quoi r\u00e9pondre, n\u2019ayant jamais eu moi-m\u00eame une maladie de cette envergure. Je ne peux \u00e9videmment l\u2019aider concr\u00e8tement et tout ce que je peux faire, c\u2019est ouvrir mon c\u0153ur, l\u2019\u00e9couter et l\u2019accueillir dans sa souffrance. Elle me dit: \u00abErik, quand je suis dans ta classe, j\u2019arrive \u00e0 oublier que je suis malade\u00bb. Sa pratique de yoga lui permet alors de faire la diff\u00e9rence entre sa condition de vie et sa vie, entre son corps et son essence, entre qui elle pense \u00eatre et qui elle est vraiment.<\/p>\n
Les semaines passent et elle devient une de mes \u00e9tudiantes les plus r\u00e9guli\u00e8res, litt\u00e9ralement d\u00e9di\u00e9e \u00e0 sa pratique. Quelques mois plus tard, toujours \u00e0 la fin d\u2019une classe, je lui demande si elle va bien. Attention, ici je fais une parenth\u00e8se : cette vraie question m\u00e9rite une vraie r\u00e9ponse, car beaucoup se posent cette question tr\u00e8s populaire sans r\u00e9ellement vouloir entendre la r\u00e9ponse. Revenons \u00e0 Anne. Elle me r\u00e9pond qu\u2019elle va bien, tr\u00e8s bien m\u00eame. Elle me dit qu\u2019il y a des journ\u00e9es difficiles, car il y a un cot\u00e9 d\u00e9pressif \u00e0 sa maladie. Or, sa pratique r\u00e9guli\u00e8re de yoga l\u2019aide \u00e0 voir l\u2019autre endroit dans elle qui n\u2019est pas d\u00e9prim\u00e9. Anne me dit ensuite : \u00abTu sais Erik, si j\u2019avais eu cette maladie quelques ann\u00e9es plus t\u00f4t, je me serais s\u00fbrement enlev\u00e9 la vie\u00bb. Elle m\u2019explique alors qu\u2019elle \u00e9tait une maniaque du contr\u00f4le et qu\u2019elle avait une peur incontrolable du changement. Puisqu\u2019 il y a une grande incertitude face au d\u00e9veloppement de sa maladie, au quotidien, elle n\u2019aurait pas \u00e9t\u00e9 capable de vivre dans ce contexte, sans contr\u00f4le sur sa vie. Car en fait, elle s\u2019\u00e9tait d\u00e9fini ainsi: une femme qui veut tout contr\u00f4ler parce qu\u2019elle a peur de tout. Alors Anne me dit : \u00abJe ne sais pas pourquoi, mais je n\u2019ai plus peur, je fais tout, j\u2019essaye tout, je vis la vie\u00bb. Elle se donne maintenant des objectifs et elle fonce pour provoquer les choses sans chercher \u00e0 contr\u00f4ler le d\u00e9nouement. Avec sa maladie, sa souffrance, sa pratique spirituelle, Anne a transcend\u00e9 la personne qu\u2019elle pensait \u00eatre pour toucher \u00e0 qui elle est profond\u00e9ment. Elle s\u2019est lib\u00e9r\u00e9e de sa prison. Il ne s\u2019agit pas de nier la souffrance, de nier la maladie. Il est impossible de construire notre bonheur ou notre \u00e9quilibre dans la pr\u00e9tention que la souffrance n\u2019existe pas. Il s\u2019agit plut\u00f4t de ne pas juste \u201c\u00eatre\u201d la maladie.<\/p>\n
Encore plus incroyable, Anne vient tout juste de recevoir une mention honorifique \u00e0 l\u2019\u00e9chelle nationale pour son travail en photographie. Je n\u2019ai pas pu m\u2019emp\u00eacher de lui demander si elle croyait que sa maladie faisait d\u2019elle une meilleure photographe. Anne m\u2019a r\u00e9pondu sans h\u00e9sitation : \u00abOui, parce qu\u2019avant, je pensais que mon travail de photographie \u00e9tait peu important. Aujourd\u2019hui, je r\u00e9alise l\u2019importance de la vie, de se donner dans sa vie\u00bb. Elle me partage \u00e9galement qu\u2019elle voit la vie diff\u00e9remment, elle voit la beaut\u00e9 de la vie, ce qui lui permet de prendre des photos avec les yeux de quelqu\u2019un qui aime et savoure la vie.<\/p>\n
Malheureusement, tr\u00e8s peu d\u2019entre nous s\u2019identifient \u00e0 l\u2019obtention d\u2019un corps en sant\u00e9. Ici, je ne fais pas allusion aux fanatiques de la sant\u00e9, aux triathl\u00e8tes, aux yogis ou \u00e0 ceux qui ont le culte du corps. Non, je pense \u00e0 tous les autres qui prennent leur bonne sant\u00e9 pour acquis. Nous trouvons tous mille et une raisons de ne pas se r\u00e9aliser, de ne pas s\u2019\u00e9veiller dans notre vie quotidienne. L\u2019histoire d\u2019Anne (et il y en a bien d\u2019autres) d\u00e9montre que nous ne sommes pas juste notre corps ou notre maladie, nous existons au-del\u00e0 de notre corps, au-del\u00e0 des conditions de vie. Mais surtout, il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de faire face \u00e0 la souffrance ou \u00e0 un \u00e9chec pour s\u2019\u00e9veiller, pour \u00eatre vivant dans sa vie. Le meilleur moment de le faire, c\u2019est maintenant!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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