{"id":242,"date":"2013-12-07T17:49:34","date_gmt":"2013-12-07T17:49:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.erikgiasson.com\/?p=242"},"modified":"2021-09-12T17:26:20","modified_gmt":"2021-09-12T17:26:20","slug":"reapprendre-a-se-connaitre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erikgiasson.com\/fr\/blog\/reapprendre-a-se-connaitre\/","title":{"rendered":"R\u00e9apprendre \u00e0 se conna\u00eetre"},"content":{"rendered":"
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En 2008, \u00c9rik Giasson est au sommet de sa carri\u00e8re dans la haute finance. Il obtient le poste de ses r\u00eaves, \u00e0 New\u00a0York, chez Brevan Howard, un des plus grands fonds d\u2019investissement, et qui dispose de plus de 30\u00a0milliards d\u2019actifs sous gestion. Il est le roi du monde, fr\u00e9quente des millionnaires, roule dans des voitures de luxe. Il vit \u00e0 un rythme fou, travaille de longues heures tout en ayant la garde partag\u00e9e de ses quatre filles et s\u2019entra\u00eene en m\u00eame temps pour des triathlons et un Ironman.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

La performance est au c\u0153ur de ses pr\u00e9occupations\u00a0: \u00ab Il fallait que je sois le meilleur partout, tout le temps. Il m\u2019en fallait toujours plus, je n\u2019\u00e9tais jamais satisfait. C\u2019\u00e9tait \u00e7a, ma vie, je vivais en \u00e9quilibre dans ma vie d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Avec la crise financi\u00e8re, \u00e0 peine six mois apr\u00e8s avoir obtenu le poste tant convoit\u00e9, \u00e0 43\u00a0ans, il perd son emploi. \u00c0 la m\u00eame p\u00e9riode, signe du destin, il se blesse lors d\u2019un entra\u00eenement d\u2019Ironman et d\u00e9couvre ce qui va changer sa vie, le yoga. \u00ab\u00a0\u00c7\u2019a a \u00e9t\u00e9 une b\u00e9n\u00e9diction, cette blessure, car j\u2019ai d\u00e9couvert le yoga et je me suis transform\u00e9. J\u2019ai compris que j\u2019existais en dehors de mon travail, que je n\u2019\u00e9tais pas juste le gars de finances avec une grosse job qui gagne de l\u2019argent et qui aime les voitures de luxe.\u00a0\u00bb\u00a0Entre 2008 et 2010, il vit deux ans de cheminement et d\u2019\u00e9veil spirituel. \u00ab\u00a0En 2010, j\u2019ai vendu ma maison, mes voitures, j\u2019ai laiss\u00e9 ma blonde avec qui j\u2019\u00e9tais depuis 10\u00a0ans, je me suis inscrit \u00e0 des cours pour devenir professeur de yoga et je suis parti en formation en Inde pendant trois mois.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\u00ab\u00a0Il faut avoir une bonne dose de maturit\u00e9 et une certaine connaissance de soi pour se r\u00e9orienter professionnellement. Dans cette recherche, se poser les bonnes questions est essentiel, explique\u00a0Pierrette Desrosiers, psychologue du travail. Il y a une introspection \u00e0 faire, conna\u00eetre ses forces, ses faiblesses et savoir pourquoi on veut changer de m\u00e9tier. C\u2019est un processus qui \u00e9volue et la premi\u00e8re chose qui nous alerte est l\u2019insatisfaction. Quand on ressent un inconfort, on s\u2019interroge. Quels sont les besoins auxquels je ne r\u00e9ponds pas et, surtout, quelles sont mes valeurs? Car souvent, on se rend compte que les choix qu\u2019on a faits n\u2019ont pas men\u00e9 au bonheur. \u00bb<\/p>\n

Se d\u00e9couvrir autrement<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0\u00c0 travers mon cheminement, j\u2019ai compris qu\u2019il existait une personne diff\u00e9rente en moi. J\u2019ai appris \u00e0 voir les gens au-del\u00e0 de leur image sociale et \u00e0 les d\u00e9couvrir dans leur int\u00e9riorit\u00e9,\u00a0confie \u00c9rik Giasson. Toute ta vie, tu es endoctrin\u00e9, tu dois r\u00e9ussir \u00e0 tout prix, tu fais des \u00e9tudes, tu penses que tu incarnes ce que tu repr\u00e9sentes, mais ce n\u2019est pas vrai.\u00a0\u00bb\u00a0Pour la psychologue, un travail doit correspondre \u00e0 nos comp\u00e9tences, mais aussi \u00e0 nos valeurs. \u00ab\u00a0Il faut \u00eatre en accord avec les valeurs de l’entreprise et la nature du travail. C\u2019est ce qui va teinter nos choix, \u00e7a correspond \u00e0 la personne que je suis. Beaucoup de gens r\u00e9alisent \u00e0 un certain \u00e2ge qu\u2019ils ont r\u00e9pondu aux attentes des autres. Ils sont devenus avocats pour faire plaisir \u00e0 leurs parents et \u00e7a ne leur convient plus. Ils souhaitent faire autre chose\u00a0\u00bb, explique Pierrette Desrosiers.<\/p>\n

Marie Colombier avait envie de s\u2019\u00e9panouir autrement. Apr\u00e8s 15\u00a0ans dans l\u2019arm\u00e9e fran\u00e7aise, elle met un terme \u00e0 sa carri\u00e8re militaire o\u00f9 elle occupait le poste d\u2019entra\u00eeneur des officiers. Elle quitte Paris et s\u2019envole vers Montr\u00e9al pour rejoindre sa conjointe, qui a \u00e9t\u00e9 mut\u00e9e quelques mois plus t\u00f4t. \u00ab\u00a0C\u2019\u00e9tait une belle occasion de passer \u00e0 autre chose. Un besoin de changement avait d\u00e9j\u00e0 m\u00fbri en moi. J\u2019avais l\u2019impression d\u2019avoir fait le tour et, \u00e0 35\u00a0ans, je souhaitais vivre dans un cadre moins strict. Je ne voulais plus simplement ex\u00e9cuter les ordres, mais faire ce dont j\u2019avais envie. J\u2019ai suivi mon amoureuse et je suis arriv\u00e9e \u00e0 Montr\u00e9al \u00e0 l\u2019\u00e9t\u00e9\u00a02011.\u00a0\u00bb<\/p>\n

De l\u2019arm\u00e9e au cardio-poussette<\/strong><\/p>\n

Elle est engag\u00e9e comme monitrice de sport chez Cardio Plein Air. Le choc a \u00e9t\u00e9 grand avec les cours de cardio-poussette. \u00ab\u00a0Quinze mamans avec leurs b\u00e9b\u00e9s en poussette qui discutent entre elles. Je ne m\u2019entendais plus, il n\u2019y avait pas beaucoup de discipline, alors que j\u2019\u00e9tais habitu\u00e9e \u00e0 entra\u00eener 30 officiers qui ne disaient pas un mot et qui \u00e9taient au garde-\u00e0-vous.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, Marie Colombier allie les s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement et la massoth\u00e9rapie. Elle a suivi une formation pour devenir massoth\u00e9rapeute. \u00ab\u00a0Je vieillis un peu. Entre 15 et 20 s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement priv\u00e9 par semaine, c\u2019\u00e9tait beaucoup et je sentais quelques douleurs qui se r\u00e9veillaient.\u00a0\u00bb\u00a0Ce qui a \u00e9t\u00e9 plus difficile dans sa r\u00e9orientation a \u00e9t\u00e9 de quitter le mode de vie communautaire de l\u2019arm\u00e9e, ce qu\u2019elle a sous-estim\u00e9\u00a0: \u00ab D\u2019un point de vue psychologique, \u00e7\u2019a a \u00e9t\u00e9 un peu dur, car l\u2019arm\u00e9e, c\u2019est peut-\u00eatre un cadre s\u00e9v\u00e8re, mais on vit en communaut\u00e9, des liens tr\u00e8s forts se tissent entre officiers,\u00a0c\u2019est une famille. Se retrouver du jour au lendemain seule, travailleuse autonome, sans voir personne, a \u00e9t\u00e9 difficile. Il a fallu m\u2019adapter\u00a0\u00bb,\u00a0constate Marie.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Une dose de courage aussi est utile pour changer de m\u00e9tier, tout comme un certain r\u00e9alisme. Une reconversion peut \u00eatre tr\u00e8s stimulante, mais aussi \u00e9nergivore. Toute nouvelle adaptation est tr\u00e8s stressante, car on va cr\u00e9er de nouvelles habitudes\u00a0\u00bb, pr\u00e9vient la psychologue Pierrette Desrosiers.<\/p>\n

\u00c9rik Giasson est professeur de yoga depuis pr\u00e8s de trois ans et propri\u00e9taire du studio de yoga Wanderlust avec son associ\u00e9e Genevi\u00e8ve Gu\u00e9rard. Il \u00e9volue dans un environnement qu\u2019il aime et est heureux d\u2019avoir un contact privil\u00e9gi\u00e9 avec ses \u00e9l\u00e8ves. Il vit dans moins de confort et, surtout, avec moins de stress. Il est content de son choix malgr\u00e9 quelques fantaisies qu\u2019il ne peut plus se permettre. \u00ab\u00a0J\u2019ai encore des envies de luxe\u2026 des envies de belles voitures\u2026 j\u2019ai encore du travail \u00e0 faire sur moi. Je me sens le plus riche que j\u2019ai jamais \u00e9t\u00e9, m\u00eame si je suis plus pauvre que je n\u2019ai jamais \u00e9t\u00e9 d\u2019un point de vue financier!\u00a0\u00bb, s\u2019exclame \u00c9rik, un sourire dans la voix.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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