R\u00e9cemment, une amie que je respecte beaucoup et qui fait partie, comme moi, de la communaut\u00e9 du yoga m\u2019a pos\u00e9 deux questions int\u00e9ressantes. La premi\u00e8re\u00a0: \u00ab\u00a0Tu ne penses pas que les gens vont trouver \u00e7a un peu bizarre que tu parles du bien-\u00eatre et de la r\u00e9alisation de soi et \u00e9crives l\u00e0-dessus alors que tu es divorc\u00e9?\u00a0\u00bb La deuxi\u00e8me\u00a0: \u00ab\u00a0Pourquoi partages-tu ta vie comme \u00e7a avec le public?\u00a0\u00bb<\/p>\n
Comme je pense que son questionnement est s\u00fbrement partag\u00e9 par plusieurs, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 d\u2019y r\u00e9fl\u00e9chir. Voici donc mes r\u00e9flexions.<\/p>\n
Selon moi, le but du travail sur soi-m\u00eame \u00e0 travers la pratique spirituelle (yoga, m\u00e9ditation ou autre) n\u2019est pas d\u2019\u00eatre parfait, mais plut\u00f4t de r\u00e9aliser que nous sommes humains. Des humains qui changent au quotidien, avec des besoins qui \u00e9voluent. La pratique spirituelle permet d\u2019accueillir la vie comme si c\u2019\u00e9tait une danse et de la vivre en pleine conscience, avec toutes les imperfections qu\u2019elle comporte.<\/p>\n
De toute fa\u00e7on, quelle est la d\u00e9finition de la perfection? \u00catre une machine? Une poup\u00e9e gonflable? Ce n\u2019est certainement pas ce que repr\u00e9sente pour moi la perfection; il s\u2019agit plut\u00f4t d\u2019\u00eatre une personne humaine parfaitement imparfaite, d\u2019\u00eatre en vie dans sa vie.<\/p>\n
Et les \u00e9checs font partie de la vie humaine. Ils ne s\u2019opposent pas \u00e0 la r\u00e9ussite, mais en constituent une \u00e9tape souvent n\u00e9cessaire. La plupart des gens que j\u2019ai rencontr\u00e9s qui ont r\u00e9ussi en affaires ou dans leur vie ont v\u00e9cu un ou plusieurs \u00e9checs. Selon moi, l\u2019\u00e9chec v\u00e9ritable consiste \u00e0 ne pas \u00eatre \u00e9veill\u00e9 dans sa vie, \u00e0 ne pas vivre dans la v\u00e9rit\u00e9, \u00e0 ne pas se donner dans tous les aspects de notre vie humaine, car c\u2019est ce sur quoi nous avons du pouvoir. Il y a plusieurs autres choses dans la vie sur lesquelles nous n\u2019avons aucun pouvoir. Il faut les accepter, accueillir la vie comme une danse, laisser aller notre mod\u00e8le de perfection, \u00eatre dans l\u2019action et avoir confiance que nos actions nous guideront dans la bonne direction.<\/p>\n
Le besoin de reconnaissance et d\u2019estime de soi est pr\u00e9sent dans la plupart d\u2019entre nous. La pyramide de Maslow l\u2019exprime d\u2019ailleurs tr\u00e8s bien. Pendant plusieurs ann\u00e9es, \u00e0 cause d\u2019un besoin de reconnaissance, je me suis perdu dans mes diff\u00e9rents r\u00f4les, qu\u2019il s\u2019agisse de mon r\u00f4le de financier, d\u2019Ironman ou de parfait yogi. Durant tout ce temps, j\u2019ai cherch\u00e9 \u00e0 me faire dire que j\u2019\u00e9tais bon. J\u2019ai longtemps cherch\u00e9 \u00e0 montrer mon meilleur c\u00f4t\u00e9, celui de la r\u00e9ussite sociale, car je pensais que si je montrais vraiment qui j\u2019\u00e9tais, personne ne m\u2019aurait aim\u00e9. J\u2019ai cherch\u00e9 cet amour, mais comme il y avait un vide en moi, aucune reconnaissance n\u2019aurait pu combler ce manque.<\/p>\n
Je pense que la pratique spirituelle peut att\u00e9nuer ou \u00e9teindre compl\u00e8tement ce besoin du regard des autres. La seule reconnaissance dont j\u2019ai besoin, c\u2019est la mienne, parce que je suis maintenant nourri par la vie. De fa\u00e7on assez paradoxale, plus j\u2019admets que j\u2019ai v\u00e9cu des \u00e9checs et que je ne suis pas parfait, plus je re\u00e7ois de lettres de reconnaissance pour me remercier d\u2019\u00eatre aussi humain. Pendant longtemps, j\u2019ai jou\u00e9 \u00e0 \u00eatre un parfait roi de la montagne sans jamais \u00eatre nourri, en \u00e9tant constamment dans le besoin. Maintenant que j\u2019admets ne pas \u00eatre parfait, je re\u00e7ois plus de reconnaissance que je n\u2019en ai jamais re\u00e7u.<\/p>\n
Je ne partage pas ma vie humaine pour recevoir de l\u2019estime, mais parce que je suis \u00e0 la fois le th\u00e9rapeute et la th\u00e9rapie. Je partage pour me pardonner, pour vivre dans la v\u00e9rit\u00e9 et pour \u00eatre libre. Je partage pour apprendre et grandir de mes \u00e9checs et aussi pour essayer de ne pas les r\u00e9p\u00e9ter. Je partage pour dire haut et fort que je suis parfaitement imparfait et que \u00e7a, c\u2019est la perfection.<\/p>\n
Namast\u00e9.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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