EnglishTout comme, vous j’ai côtoyé dans ma vie des personnes qui ne se comportaient pas selon mes attentes. Elles n’avaient peut-être pas les mêmes valeurs, objectifs, façons de faire, etc. que moi. Pour certains d’entre nous cette personne peut être : un ex, un parent, un membre de la famille, un patron difficile, quelqu’un qui nous ont nui professionnellement, un voisin et bien d’autres. Ce sont des personnes avec lesquelles nous ne sommes pas en paix, que l’on n’aime pas voire même que l’on déteste. Ils nous arrivent peut-être même de partager nos émotions négatives envers elles avec d’autres pour trouver du réconfort dans cet inconfort.
Pour avoir ces émotions négatives envers les autres, il faut d’abord les avoir en soi. Qu’est-ce que ça change d’haïr une autre personne? Rien pour l’autre et on ne changera rien à ce qui est déjà arrivé. Ce faisant, on entretien le feu des émotions négatives en nous et on se vide de ressources essentielles. Il est donc très peu probable d’être en paix avec soi-même.
Jusqu’à tout récemment, j’avais encore une petite liste de personnes avec qui je n’étais pas en paix. Probablement comme vous, j’avais plusieurs raisons et toutes les justifications possibles pour ne pas les aimer et ne pas pardonner leur comportement différent de mes attentes.
J’ai pris la décision de m’offrir la paix et de leur pardonner. J’ai depuis longtemps, dans mon rituel quotidien, une pratique d’amour inconditionnel. Pour remplir mon cœur, je visualise que je reçois et donne de l’amour à des gens que j’aime et c’est assez facile. Pour aller plus loin, j’ai maintenant décidé d’inclure les personnes qui étaient sur ma petite liste et ça me fait le plus grand bien.