[:fr]« Trouve-moi une enclume et je me mettrai la tête en dessous. »[:]
[:fr]Notre vie est une série de choix. Certains sont conscients, plusieurs sont inconscients, mais chacun est motivé par une de ces deux tendances : la peur ou le plaisir de se réaliser. J’ai récemment soupé avec mon vieux chum Pierre-Luc; en 25 ans, c’était seulement la troisième fois qu’on se voyait, mais c’était comme si rien […]
[:fr]Changer de vie: arrêter de courir après l’argent![:]
[:fr]Par Mathieu-Robert Sauvé, de L’Actualité (article disponible ici) Érik Giasson a quitté un emploi à Wall Street pour ouvrir un studio de yoga à Montréal. «On va commencer par la position de l’enfant: fessiers sur les talons, mains sur les genoux. On prend de longues inspirations par le nez, puis on expire lentement…» Nous […]
[:fr]La marche de la gratitude[:]
[:fr]Nous avons tous une vision ou un modèle de comment la vie devrait être afin de combler nos besoins et de nous permettre enfin de nous réaliser. Ce modèle provient en grande partie de notre conditionnement social et familial. Il comporte une multitude d’associations neurologiques et de croyances limitatives qui nous empêchent souvent de danser […]
[:fr]ALVAC ou le pouvoir d’être pleinement conscient[:]
[:fr]« ALVAC » est l’acronyme que j’utilise en coaching et comme je suis le thérapeute et la thérapie, il exprime le processus à travers lequel je retrouve le pouvoir d’être pleinement conscient. Pour vivre en pleine conscience, nous avons besoin d’un rituel qui nous libère de la tyrannie de notre intellect. En réalité, le véritable objectif d’une […]
[:fr]Radio Canada – Se méfier de l’obsession du bien-être[:]
[:fr]Sommes-nous obsédés par le bien-être? Les auteurs du livre Le syndrome du bien-être le croient, surtout lorsque le bien-être est élevé au rang d’idéologie. L’auteure-compositrice-interprète Florence K et le conférencier et copropriétaire du studio de yoga Wanderlust Érik Giasson ont lu cet ouvrage qui fait réagir en France. Ils ont eu des réactions mitigées quant […]
[:fr]La Volvo du yogi[:]
[:fr]Nous vivons dans une société et une culture où nous sommes à la recherche de quelque chose. Nous pensons constamment que le bonheur se trouve dans la prochaine étape. Nous nous retrouvons souvent dans une situation qui va de plus en plus vite. C’est encore plus vrai depuis la venue des différents médias sociaux, grâce […]
[:fr]Le cadeau[:]
[:fr]Depuis longtemps déjà, je passe les fêtes dans le Nord, au chalet. Cette année, j’y suis arrivé plus tôt qu’à l’habitude, seul avec mon fils de 18 mois, Marcus. Je me sens alors vraiment bien, relax, je me repose, je dors et je joue avec mon fils, tout va à merveille, je suis enfin en […]
[:fr]Next d’Infopresse: Nous sommes tous une (excellente) histoire[:]
[:fr]Avec la soirée Next qui avait lieu hier, Infopresse a frappé dans le mille: une formule rythmée où neuf conférenciers au parcours varié ont su se livrer de manière authentique, touchante, parfois drôle, parfois très intense, en un deux heures bien rodé. Récit d’une soirée inspirante (et photos au bas de l’article). Dans une arène […]
[:fr]Wall Street yoga[:]
[:fr]Le travail occupe une telle place dans la vie d’une personne que nous y donnons nos plus belles années, nos meilleures heures de la journée et notre meilleure énergie. Notre travail nous donne aussi un statut social et économique. Nous jugeons donc souvent les gens par rapport à leur travail. Ils nous jugent aussi constamment et […]
[:fr]Parfaitement imparfait[:]
[:fr]Récemment, une amie que je respecte beaucoup et qui fait partie, comme moi, de la communauté du yoga m’a posé deux questions intéressantes. La première : « Tu ne penses pas que les gens vont trouver ça un peu bizarre que tu parles du bien-être et de la réalisation de soi et écrives là-dessus alors que tu […]
