Portez-vous attention quand votre vie a un but et un sens?
On me demande souvent : comment je fais pour savoir? On cherche tous des réponses sur le but de la vie, de sa vie. On en cherche aussi sur sa mission professionnelle, la famille, les relations de couple et d’amis, les biens, la santé, etc. Même si les réponses sont là, on ne les voit […]
Regarde ce qu’ils disent et non ce qu’ils font
C’est ce qu’on se répétait dans les années 90 quand je travaillais chez Morgan Stanley en parlant des banques centrales et de leurs politiques monétaires. À l’époque, leurs décisions monétaires n’étaient pas aussi systématisées qu’elles ne le sont aujourd’hui. Il y avait toute sorte de discours des représentants de la Réserve Fédérale qui envoyaient des […]
Chercher à avoir raison est la version pauvre de l’estime de soi
La virulence des commentaires sur les réseaux sociaux en lien avec différents sujets polarisants me surprend toujours. En effet, je suis surpris par autant de méchanceté, malveillance, absence d’écoute et d’empathie pour les autres. C’est certainement vrai pour ce qui entoure la Covid et les différentes mesures sanitaires. Je remarque qu’il y a très peu […]
Il est peu probable d’être en paix avec soi-même si on ne l’est pas avec les autres
Tout comme, vous j’ai côtoyé dans ma vie des personnes qui ne se comportaient pas selon mes attentes. Elles n’avaient peut-être pas les mêmes valeurs, objectifs, façons de faire, etc. que moi. Pour certains d’entre nous cette personne peut être : un ex, un parent, un membre de la famille, un patron difficile, quelqu’un qui […]
Je suis l’homme le plus chanceux au monde
C’est assez audacieux comme énoncé. Qu’est-ce qui me permet de l’affirmer? Qui est le juge pour mesurer la validité de cet énoncé? Qu’est-ce qu’on mesure au juste? Je suis capable de le dire et le ressentir profondément malgré que : j’ai eu le cancer, ma première femme m’a quitté pour un ami, j’ai perdu un […]
[:fr]« Les enfants n’ont jamais été très bons à écouter leurs parents mais ils n’ont jamais manqué de les imiter » James Baldwin[:]
[:fr]En tant que père de 6 enfants et très bientôt 7, je suis pas mal convaincu que cette citation est vraie. Quand je regarde mes 4 grandes, leurs valeurs, leur conjoint, leur discipline, leur côté sportif et épicurien, ce qu’elles font de leur vie, je me dis que les pommes ne sont pas tombées loin […]
[:fr]« Je voulais réussir dans ma vie et j’ai tout réussi sauf ma vie » Joe Dassin[:]
[:fr]Je me suis longtemps identifié à ces paroles et je remarque dans ma pratique de coaching que je ne suis pas le seul. Plusieurs clients me disent lors de la première rencontre qu’ils ont la carrière, le succès, le conjoint, les enfants l’argent, les maisons, les voitures mais qu’ils ne sont toujours pas heureux. Ils […]
[:fr]Le vrai pouvoir est dans l’absence de vouloir tout contrôler[:]
[:fr]À notre insu, on se retrouve souvent sous l’emprise de notre mode par défaut, de notre instinct de survie. On se retrouve à vivre dans la polarité, entre la survie et la mort. Pour éviter le deuxième résultat, on cherchera les menaces potentielles et les solutions à ces dernières. Chercher à contrôler les conditions de […]
[:fr]« La vie est souffrance » Bouddha[:]
[:fr]La vie est souffrance pour plusieurs d’entre nous parce qu’on se fait avoir par notre conditionnement social et familial. On s’est fait dire que pour être heureux dans la vie, ça nous prend : une certaine forme de corps, un statut social, des biens matériels, etc. On s’identifie et on s’attache à ce « matériel […]
[:fr]Pourquoi avez-vous peur d’être ambitieux dans vos objectifs?[:]
[:fr]Il est essentiel d’avoir des objectifs dans la vie. Notre corps produit de la dopamine dans la poursuite de l’objectif, ce qui est un processus plus important que l’atteinte du but lui-même. Comme je le répète souvent, il est peu probable d’atteindre un objectif qui n’est pas clairement défini. Mais pourquoi donc plusieurs d’entre nous […]
