[:fr]Nous avons tous une vision ou un modèle de comment la vie devrait être afin de combler nos besoins et de nous permettre enfin de nous réaliser. Ce modèle provient en grande partie de notre conditionnement social et familial. Il comporte une multitude d’associations neurologiques et de croyances limitatives qui
[:fr]« ALVAC » est l’acronyme que j’utilise en coaching et comme je suis le thérapeute et la thérapie, il exprime le processus à travers lequel je retrouve le pouvoir d’être pleinement conscient. Pour vivre en pleine conscience, nous avons besoin d’un rituel qui nous libère de la tyrannie de notre intellect. En
[:fr]Sommes-nous obsédés par le bien-être? Les auteurs du livre Le syndrome du bien-être le croient, surtout lorsque le bien-être est élevé au rang d’idéologie. L’auteure-compositrice-interprète Florence K et le conférencier et copropriétaire du studio de yoga Wanderlust Érik Giasson ont lu cet ouvrage qui fait réagir en France. Ils ont
[:fr]Nous vivons dans une société et une culture où nous sommes à la recherche de quelque chose. Nous pensons constamment que le bonheur se trouve dans la prochaine étape. Nous nous retrouvons souvent dans une situation qui va de plus en plus vite. C’est encore plus vrai depuis la venue
[:fr]Depuis longtemps déjà, je passe les fêtes dans le Nord, au chalet. Cette année, j’y suis arrivé plus tôt qu’à l’habitude, seul avec mon fils de 18 mois, Marcus. Je me sens alors vraiment bien, relax, je me repose, je dors et je joue avec mon fils, tout va à
[:fr]Avec la soirée Next qui avait lieu hier, Infopresse a frappé dans le mille: une formule rythmée où neuf conférenciers au parcours varié ont su se livrer de manière authentique, touchante, parfois drôle, parfois très intense, en un deux heures bien rodé. Récit d’une soirée inspirante (et photos au bas
[:fr]Le travail occupe une telle place dans la vie d’une personne que nous y donnons nos plus belles années, nos meilleures heures de la journée et notre meilleure énergie. Notre travail nous donne aussi un statut social et économique. Nous jugeons donc souvent les gens par rapport à leur travail. Ils
[:fr]Récemment, une amie que je respecte beaucoup et qui fait partie, comme moi, de la communauté du yoga m’a posé deux questions intéressantes. La première : « Tu ne penses pas que les gens vont trouver ça un peu bizarre que tu parles du bien-être et de la réalisation de soi et
[:fr]Dans mon dernier texte, Toute définition est une prison, j’ai partagé les moments de ma vie où j’ai réussi à sortir de ma prison. Maintenant, de façon très humble et honnête, je vais vous raconter ceux où je me suis moi-même emprisonné dans mon rôle ou mon statut social. Pour
